Inhalte und Anmeldung

Metabolic Basics und -Tests
Ein optimaler Stoffwechsel führt zu einem ausgewogenen körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Jedoch läuft der Stoffwechsel des modernen Menschen oftmals aus dem Ruder. Diese Ausbildung gibt nicht nur Antworten auf mögliche Ursachen stoffwechselbedingter Zivilisationskrankheiten, sondern liefert auch Lösungen zur personalisierten Prävention, die Ihr zukünftiges Gesundheitscoaching grundlegend verändern wird.
Mit der Ausbildung zur Metabolic Coaching Lizenz vertiefen und erweitern Sie Ihr Wissen über die wichtigsten metabolischen Interaktionen zwischen Gehirn, Organen, Muskulatur und Fettspeichern. Ausbildungsinhalte sind u. a. Stoffwechselmanagement, Hormonhaushalt, Soffwechselsyndrome wie Fettstoffwechsel- und Schilddrüsenfunktionsstörungen, respiratorische und metabolische Azidose, Diabetes mellitus.
Stoffwechsel bedeutet Nahrung, Sauerstoff und Energie.

Die Fragen der Kunden
Wie effektiv arbeitet der Stoffwechsel?
Wie nehme ich dauerhaft ab?
Wie ist die anteilsmäßige Zucker- und Fettverbrennung im Alltag (Ruhezustand)?
Wie hoch ist mein täglicher Energieverbrauch?
Warum kann ich nicht oder nur schlecht abnehmen?
Wie bringe ich den Stoffwechsel ins Lot?
Wie laufe ich dem Stress davon?
Wie werde und bleibe ich fit?

Modernes Stoffwechselmanagement
Um Körperfett zu verlieren, muss man wissen, wann sich der Körper im Fettstoffwechsel befindet. Ein Trugschluss ist zu glauben, dass dies mit einem Hungergefühl verbunden ist. Nicht nur für das Gewichtsmanagement ist die Messung aufschlussreich, sondern auch für die allgemeine Gesundheit. So kann ein ausgebildeter Coach auf Grund einer Messung, neben Empfehlungen zum besseren Fettstoffwechsel auch Aussagen zum Gesundheitsstatus machen (z. B. Zuckererkrankungen, Hormonelle Auswirkungen, Müdigkeit und Antriebslosigkeit).
Der Stoffwechsel in Ruhe oder unter Belastung wird mit unterschiedlichen Methoden betrachtet. Ein sehr breites Einsatzspektrum findet man in der Diagnostik und Beratung des Ruheumsatzes (RMR), der ca. 75% des Gesamtenergieumsatzes ausmacht. Somit bestimmt er zum größten Teil die Substratverwertung aus Kohlenhydraten oder Fetten. Der Stoffwechselanteil Ihrer Kunden unter Belastung beschränkt sich, wenn überhaupt vorhanden, auf wenige Stunden pro Tag.

Gebühren
Preis pro Ausbildungstag: 99.- € pro Teilnehmer zzgl. 19% USt. Es können auch einzelne Schulungstage besucht werden.
Für Kunden mit einem laufenden Premium-Support-Vertrag ist die Ausbildung für eine beliebige Anzahl an Mitarbeitern kostenfrei. Zur Seminarverpflegung (Getränke, Kaffee, Pausensnacks und Mittagessen) wird eine Tagespauschale von 49,- € erhoben. Änderungen der Seminarpauschale behalten wir uns je nach Ausbildungsort vor.
Sie erhalten nach Eingang der Anmeldung eine Anmeldebestätigung und eine Rechnung.

Ausbildungsinhalte
Die Ausbildung unterteilt sich in vier Abschnit-te (sechs Tage). Im ersten Abschnitt werden die wichtigsten metabolischen Interaktionen zwischen Gehirn, Organen, Muskulatur und Fettspeichern erklärt. Darüber hinaus werden relevante spirometrische Parameter analysiert und mögliche präventive Strategien diskutiert. Im zweiten Teil lernen Sie ein stoffwechselop-timiertes Ernährungskonzept kennen, dass das Ziel verfolgt, eine langfristige Verhaltensänderung bei Ihren Kunden herbeizuführen. Als Grundlage werden die Ergebnisse einer spirometrischen Ruheumsatzmessung herangezogen.

1. Grundlagenausbildung (1 Tag)
(Keine Grundkenntnisse erforderlich)
Physiologische Grundlagen Stoffwechsel,
Grundlagen der Stoffwechselmessung (indirekte Kalorimetrie), Energieumsatz, der „Respiratorische Quotient“, Blutzuckerregulation, Durchführung von Tests, praktische Beratungsansätze.
2. Vertiefungsausbildung (1 Tag)
(Grundlagenausbildung wird vorausgesetzt)
Exemplarische Besprechung von Fallbeispielen, Physiologische Hintergründe der Sauerstoffaufnahme und Optimierungsmöglichkeiten, Stoffwechsel und körperliche Aktivität, Stoffwechsel und Hormone, praktische Anwendungen.
3. Ernährungsausbildung (1 Tag)
Grundlagen der Ernährung, Fakten und Mythen, Qualität der Ernährung, das Verdauungssystem, Säure- Basenhaushalt, Wirkung von Makro- und Mikronährstoffen, Empfindungen und Gesundheit, personalisierte Prävention, etc.
4. ERFA - Treffen (Erfahrungsaustausch unter Anwendern)
Umsetzungsplanung, erfolgreiches Marketing, wirtschaftlicher Nutzen Marktpositionierung, Kunden (re)aktivieren, Kundenbindung, Erfolge messbar machen, Stoffwechsel-Optimierungs-Konzept, von der Ästhetik zur Gesundheit, neue Vertriebs- und Marketing Strategien.